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Martine BOUNET

…23 ans d'expériences et de connaissances à partager

Martine-BOUNET-Y2M

Née en France, je pars jeune à l’aventure pour les US puis le Royaume-Uni où je résiderai 15 années.

J’ai débuté ma carrière professionnelle dans le vin.  Le Yoga et le Vin sont deux passions que je mène parallèlement ou conjointement mais avec le même enthousiasme communicatif.

En 1997, j'assiste à ma première séance de Yoga. La sensation de bien-être ressentie à la fin du cours a été si forte que depuis le Yoga ne m'a plus quitté.... Lire plus

Installée sur Londres, mon intérêt s’est intensifié. Je me souviens participer à une séance de Chants satsangs au centre Sivananda suivi par une méditation de groupe ; l’énergie positive était forte.  J’ai  pris part pendant de nombreuses années au sein d’une organisation Indienne qui enseigne et soutient le développement de la conscience spirituelle. La spiritualité m’intéressait. Je suivais parallèlement et assidûment des cours de Yoga Iyengar.

Mes années à pratiquer au centre Maida Vale Iyengar de Londres m’ont permis de comprendre les fondamentaux d’un bon alignement du corps. Toutefois, ma nature curieuse et avide d’apprendre m’a portée vers d’autres pratiques de Yoga (Sivananda, Asthanga, Hatha Yoga, Vinyasa, Kundalini, Accro Yoga, Yoga for Children). Ces divers apprentissages m’offrent créativité et diversité dans ma manière d’enseigner.

Je suis très reconnaissante de tous ces personnes fabuleuses et inspirantes rencontrées au grès de mes voyages en quête de savoir. J’ai participé (et continue de) à de nombreux séjours, séminaires, ateliers sur des sujets qui m’intéressent (e.g Ayurveda, Yoga Nidra, Méditation, Pleine Conscience, Naturopathie, Energie des Chakras, Yoga Thérapeutique, Indian Head Massage, lithothérapie). En approfondissant mes connaissances je  remplis ma ‘boîte à outils’ Yoga pour pouvoir les partager au mieux.

Je crois trop en ma liberté d’expression pour m’enfermer dans un style déterminé de Yoga aussi j’ai préféré une certification Hatha Yoga. Le Hatha Yoga est considéré comme  ‘mère’ de tous les yogas offrant une approche globale  de la discipline.

Il serait présomptueux de dire que l’on peut enseigner à quelqu’un comment méditer… la méditation est une exploration personnelle. Cependant, mes certifications et expériences m’ont dotées de techniques pour aider à apaiser et clarifier le mental et arriver peu à peu à un état méditatif.  Apprendre à mieux respirer est la première étape vers la méditation et un cheminement personnel aux bienfaits indéniables.

Enseigner le Yoga me permet de partager ma passion pour cette discipline de vie.

On ne pratique pas tous le Yoga pour les mêmes raisons mais le Yoga a pour sûr quelque chose à offrir à tous.

Le yoga est l’expression du soi dans sa globalité ; une manière de se respecter, de respecter l’autre. Le yoga met à disposition toute une palette de méthodes et outils pratiques et adaptables pour exprimer au mieux son potentiel, explorer ses sens et revenir à son essence.

Alors maintenant, vous vous demandez sûrement mais quel est le lien entre le Yoga et le Vin ? Rendez-vous sur l’onglet Yoga & Vin

Au plaisir de partager avec vous !

Qualifications YOGA et autres

2021    30h ‘Yoga pour les yeux’ formation – France

2015    2nd année Yoga Enfants -Techniques de relaxation – Recherche du Yoga dans l’Education (RYE)

2011     Psychologie et Yoga Enfants – British School of Yoga, Uk

2009   15h Fomation ‘Yoga Ajuster/Assister’ (Duncan Wong Yogic Art/Elena Voyce Teach Yoga)

2009   15h Formation Niveau Intermédiaire Accro/Thai Massage Yoga (Jason Nemer, London, UK)

2009    30h Private Formation ‘Yoga Philosophy’ (Dr Maruthi, Varanasi, India)

2008    30h Formation Accro/Thai Massage Yoga with Jason Nemer, London, UK)

2008    320h Yoga – British School of Yoga, London, UK (non complété)

2007   15h Formation ‘Yoga Inversion’ (Jonathan Monks, London, UK)

2007    20h Formation Yoga Thérapeutique – Doctor Elena Voyce – NHS UK healthcare Yoga/Pilates Teacher Registered

2007    240 h TTC Formation Yoga Alliance Hatha Yoga . A reputed  training under Dr Voyce’s guidance with a specific focus on  Anatomy and Physiology

2006   15ths Formation ‘Ayurveda’ (Dr Sanjay Sulkarni and Milind Jani Ayurvedacharya, London, UK)

2004   2 years Iyengar formation

2021 – Mindfulness with Jon Kabat Zinn – Training in progress. Training in English

2019 – Pleine Conscience – Formation en cours (Mindfullness Educators) – French training

2007 – Diplôme ‘Enseigner la Méditation’ -British Yoga Teacher’s School- Swami Saradananda

2018 – Naturopathie – Formation en cours

2020 – Niveau 1 – Compréhensions & Applications – Lauréat Academy

2021 – Langue des Signes Française B2

2006 – Formation Niveau 3 ‘Savoir délivrer un cours’ – City & Guilds, London

2004 – Formation ‘Anatomie & Physiologeie’ (Morley College, London, UK)

2001 – Diplôme Massage Cranien/Champissage (Dr Narendra Metha, London,UK)

1997-2001 Etudiante Brahma Kumaris; Organisation Spirituelle (Formations Londres, UK et Rajasthan, Inde)

Pour les certifications et formations spécifique au monde du vin, n’hésitez pas à vous rendre sur www.vinsdeuxmondes.com

 

Diplômes,certifications…

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