LES RETRAITES LIFE OF BALANCE
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Depuis 2007, Martine Bounet anime des retraites Life of Balance en France, en Indonésie et au Portugal. Dédiés au yoga, ces séjours inspirants d’une semaine invitent au lâcher prise et à l’exploration des sens.
Des retraites sensorielles issues d’une expérience personnelle
Martine Bounet pratique le yoga depuis 1997, date à laquelle elle découvre la discipline à Chicago, USA. Mais c’est à Londres qu’elle suit, avec assiduité des cours d’Iyengar.
Elle y découvre l’importance d’un bon alignement du corps et la sensation d’ancrage qu’elle transposera à l’exercice de la dégustation de vin.
Sa curiosité l’amène à découvrir d’autres écoles de yoga (Sivananda, Asthanga, Hatha Yoga, Vinyasa, Accro Yoga) qui enrichissent sa pratique et son enseignement.
En parallèle, Martine assiste à de nombreuses retraites et ateliers thématiques sur des sujets d’intérêt personnels comme l’ayurveda, les chakras, le yoga nidra ou encore la méditation.
Sa passion pour le vin se transforme tandis que sa pratique du yoga s’accroît.
Peu à peu, toutes deux se rapprochent, se répondent et se nourrissent, dans une même quête des sens.
Les retraites Life of Balance
A la fois stimulantes et reposantes, créatives tout en restant basées sur les fondamentaux yogiques, les retraites Life of Balance de Martine sont organisées en partenariat avec Oneworld Retreats pour assurer des séjours qualitatifs de premier ordre.
Les séjours Life of Balance continuent depuis 2007 de ravir ceux et celles qui ont décidé d’opter pour une vie d’équilibre.